* Çocuklarınıza bol ölçüde su ve süt içirin. Meyve suyu ve şekerli içeceklerden mümkün olduğunca az tüketmesini sağlayın.

* 3 yaşından itibaren nizamlı diş tabibi muayenelerini ihmal etmeyin.

* Abur cubur alışkanlıklarını ana öğünler sonrası değil öncesine alın yahut büsbütün ortadan kaldırın.

* 1 yaşından sonra bilhassa gece yatarken biberon alışkanlığını sonlandırın ve bardak kullanın.

* Dişler çıkarken ağrıyı azaltmak için donmuş diş halkası yardımcı olur.

* Çoklukla çocuklar 2 yaşından sonra kendi dişlerini fırçalayabilirler. Lakin 5 yaşına kadar yardıma gereksinimleri devam eder. Bu yüzden diş fırçalama esnasında yanlarında olmanız hatta birlikte fırçalamanız kıymetlidir.

* Her sabah ve akşam dişlerin fırçalanmasını rutin hale getirin.

* Çocuklarınıza tertipli diş fırçalama ve diş ipi kullanma konusunda örnek olun.

* Çocuklarınıza çiğ zerzevat ve meyve yeme alışkanlığı kazandırın. Meyve ve zerzevatın çiğ tüketimi hem daha fazla mineral ve vitamin alınmasını hem de dişlerin mekanik paklığını sağlar. Lakin meyve ve sebzelerin meyve ve sebzelerin çok iyi yıkanmış olmasına itina gösterin

* Ağzınıza sürdüğünüz kaşığı 1 yaşına kadar kendi ağzınıza sürdüğünüz çatal ve kaşığı çocuklarınıza kullandırmayın. Çocuklarınızın dudaklarından öpmeyin. Zira çürük oluşturan mikroplar bulaşıcıdır ve çocukların ağzına bağışıklık sistemi tam gelişmemişken anne ve babadan bulaşır. Bu bulaşma ne kadar geç olursa çocuklarınız çürükler ve diş eti hastalıkları ile o kadar az karşılaşır.

Kaynak: Bültenler

Haberler.com