Karaciğer yağlanması bulunan bireylerde, kalp krizi riskinin 2-3 kat fazla olduğu, karaciğerde iltihap ve sertleşme olan hastaların yüzde 20-30’unda ise yıllar içinde siroz yahut kanser geliştiği belirtildi.
İstanbul Medipol Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Kısmı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Onur Yaprak, AA muhabirine yaptığı açıklamada, karaciğer yağlanması ve çok kilonun toplumlarda gitgide artan bir sorun olduğunu söyledi.
Karaciğer yağlanması ve çok kilo nedeniyle oluşan sıkıntıların dünyada her üç şahıstan birini etkilediğini vurgulayan Yaprak, “Morbid obez’ olarak nitelendirilen beden kitle indeksi 35’in üzerindeki bireylerin yaklaşık yüzde 90’ında karaciğer yağlanması saptanmaktadır.” dedi.
Yaprak, karaciğer yağlanmasının gelişmesi için toplam yağ kitlesindense bedendeki yağ dağılımının kıymet taşıdığını belirterek, karın etrafında yağ oranı artanlarda karaciğer yağlanmasının daha fazla olduğunu söyledi.
Prof. Dr. Yaprak, son yıllarda kalp damarlarındaki tıkanıklığın yanı sıra kalp kası meseleleri ve ritim bozukluklarının da metabolik sendrom ile ilişkilendirildiğine işaret etti.
“Karaciğer yağlanması olan bireylerde kalp krizi riski 2-3 kat daha fazla”
Karaciğer yağlanması bulunanlarda, kalp hastalığı istikametinden en yüksek risk altındaki kümenin ileri derecede yağlanmaya iltihap ya da diyabetin eşlik ettiği şahıslar olduğuna dikkati çeken Yaprak, “Karaciğerde kolay yağlanma olan bireylerin yüzde 20-30’unda yağlanma, iltihap ve sertleşmeye yol açar. Toplumun yüzde 3-5’i bu durumdadır. Bu duruma gelen bireylerin de yüzde 20-30’unda karaciğerde ileri derecede hasar oluşumu olarak isimlendirilen siroz yahut kanser hastalığı gelişir.” diye konuştu.
Prof. Dr. Yaprak, şu bilgileri verdi:
“Siroz gelişmiş bireyler, en çok karaciğer nedenli meselelerden hayatını kaybederken şimdi siroz olmamış fakat karaciğer yağlanması bulunan bireylerde en büyük mevt nedeni, kalp ve damar hastalıkları ve karaciğer dışı organ kanserleridir. Karaciğer yağlanması olan bireylerde, kalp krizi riski 2-3 kat daha fazladır. Dünya Sıhhat Örgütü’ne nazaran, kalp damar hastalıkları dünya çapında önde gelen mevt nedenidir ve yılda yaklaşık 18 milyon kişi bu hastalıktan ötürü hayatını kaybetmektedir.”
“Vücut tartısının yüzde 10’u kadar kilo verilmeli”
Bedendeki yağ ve kas dokusu ile karaciğer ve kalp ortasında son derece karmaşık bir ilgi olduğunu aktaran Yaprak, karaciğer yağlanması ile kalp hastalıkları ortasındaki irtibatın net halde aydınlatılamadığını belirtti.
Yaprak, karaciğer yağlanması bulunan bireylerin değerli kısmında, karaciğer enzim artışı ve insülin direncinin de saptandığının altını çizerek, bu durumlarda yağlanmayı geri çevirmek için beden tartısının yüzde 10’unu içerecek halde kilo verilmesi gerektiğini söyledi.
Yaprak, “Kilo verirken, Akdeniz stili beslenmeye tartı vermek, bol zerzevat yemek, doymuş yağ yerine zeytin yağını tercih etmek, şekerli içeceklerden, karbonhidrat ve işlenmiş besinlerden uzak durmak, günde yarım saat en azından tempolu yürüyüş usulünde bir antrenman yapmak sağlıklı kilo vermek için yararlı olacaktır.” diye konuştu.
Kaynak: Anadolu Ajansı / Yeşim Sert Karaaslan
Haberler.com
