Koronavirüse yakalanan ve tedavisinin akabinde sıhhatine kavuşan Prof. Dr. Cüneyt Göksoy, hastalığı yenmesindeki en büyük etkenlerin sigara kullanmaması, sağlıklı beslenmesi ve daima antrenman yapması olduğunu söyledi.

Sıhhat Bilimleri Üniversitesi (SBÜ) Gülhane Tıp Fakültesi Dekan Yardımcısı Prof. Dr. Cüneyt Göksoy, koronavirüse nasıl yakalandığını ve tedavi sürecini AA muhabirine anlattı.

Bütün dünyanın bir numaralı gündemi olan koronavirüse yakalanmasının başlı başına bir gerilim kaynağı olduğunu söz eden Göksoy, “Endişelenmedim, kaygılanmadım desem palavra olur. Şükürler olsun, hafif atlattım.” dedi.

Mesai arkadaşlarından birinin olumlu çıkması üzerine yapılan filyasyon çalışması sırasında kendisinin de müspet olduğunu öğrendiğini belirten Göksoy, teşhis alır almaz çabucak hastaneye yatırıldığını söyledi.

Prof. Dr. Göksoy, Kovid-19 olumlu tanısı aldıktan sonra 3 gün hastanede kaldığını lisana getirerek, “Bu süreçte, asemptomatik yani hiçbir şikayetim ve bulgum yoktu. Çabucak taburcu edildim. Ailemden izole bir biçimde evdeydim. Birkaç gün iyi gitti lakin daha sonra şikayetlerim çıkmaya başladı. Bu hastalığın ne yapacağı çok belirli olmuyor. Asemptomatik olup sonradan semptomatik hale gelmek çok da alışılmış bir durum değil. Dikkatli olunmasında fayda var. Çok şiddetli şikayetlerim olmadı. Hafif eklem ve kas ağrılarım, düşük seviyede bir ateş vardı. Öksürük ve boğaz ağrısı ise hiç olmadı. Beni yataklara düşürecek bir hastalıktı diyemem.” sözlerini kullandı.

Akciğer tutulumunun olduğunun ortaya çıkmasıyla tekrar hastaneye başvurduğunu söz eden Göksoy, hastanede 8 gün tedavi gördüğünü bu sırada Sıhhat Bakanlığı Bilim Heyetinin belirlediği standart tedavi protokollerinin uygulandığını aktardı.

“Annem üzülmesin diye gizledim”

Prof. Dr. Göksoy, koronavirüsün ruhsal tesirlerinin daha ağır olduğunu vurgulayarak, “Sokağa çıkma kısıtlamalarının birinci günleriydi. Televizyonda, radyoda her yerde Kovid-19’dan bahsediyorlar. Beşerler, Kovid olduğunuzu duyduklarında üzülüyorlar, paniğe kapılıyorlar. Sizin bundan etkilenmemeniz mümkün değil. Hadisenin ruhsal boyutu çok değerli. Ruhsal tarafı en ağır basan tarafıydı. Ailemin de telaşları o manada tesirli oldu. Üzülmesin diye annemden gizledim. Temel faktör, işin ruhsal tarafıydı.” diye konuştu.

Hastalığı hafif atlamasındaki en büyük faktörleri hayatında yaptığı değişikliklere bağlayan Göksoy, şöyle devam etti:

“Son 10 yılda kendimle ilgili çok büyük değişiklikler yaptım. Biyolojik hayatımla ilgili olarak. Mahcup bir sözle söylemek isterim, günde iki paket sigara içen bir insandım. Sigarayı bıraktım. Hayatımın her periyodunda çok şişman bir insandım. 170 kilogramın üzerine çıkmıştım, 70 kilogram verdim. Hareketsiz, sıhhatsiz, çok yiyen bir insandım. Hayatımın ortasına sporu koydum. Haftada üç gün kesinlikle yüzüyorum. Günlük adım sayıma çok itina gösteriyorum. Istikrarlı ve sağlıklı beslenen bir birey haline geldim. Bütün bunları son 10 senede yaptım. Geri dönüp baktığımda tıbbi literatür bilgileri doğrultusunda kendime şunu soruyorum; 10 sene evvel her ne kadar 10 yaş daha genç olmama karşın bu hastalığa yakalansaydım, nasıl seyrederdi? Görünen o ki çok kestirilebilir değil lakin büyük ihtimalle çok ağır seyrederdi.

Sigarayı bırakarak, kilo vererek, istikrarlı beslenerek hareketli bir insan haline gelmek suretiyle son 10 yıldır Kovid’e hazırlık yapıyormuşum. Bedeninize itina gösterin, sağlıklı olun, sigara içmeyin, idman yapın, istikrarlı beslenin, kilonuza dikkat edin, Kovid’e yakalanmasanız bile ömrünüz uzamış olur. Sağlıklı bir ömür yaşamak ismine bu çok değerli. Bedenimize ne kadar iyi bakarsak onun semeresini görüyoruz, bedenimize ne kadar makûs bakarsak onun ceremesini çekiyoruz. Sağlam baş sağlam bedende bulunuyor.”

“Hastanedeki odamda 6 kilometreden fazla yürümüşüm”

Hastanedeki tedavi sürecini nasıl geçirdiğine ait de Göksoy, şöyle konuştu:

“Sağlık çalışanı olmam sebebiyle daha evvel Gülhaneliler tarafından hiç yalnız bırakılmamıştım. Bu süreçte ise hiç ziyaretçim olmadı. Bu sıkıntı bir durum. Telefonlar susmuyor, toplumsal medyadan beşerler arıyorlar. Onun ötesinde bol bol okuma fırsatı buldum. Günlük koşuşturma içerisinde yapamadığım şeyleri ortadan çıkarma fırsatı buldum. Günlük hayatımda spor yaparak, istikrarlı beslenerek psikolojimin yüksek kalmasını sağlamışım. Kovid devrinde ruhsal olarak da beni destekledi. Saatimde ve cep telefonumdaki kayıtlardan anlıyorum ki hastanede yattığım tarihlerden ikisinde oda içerisinde 6 kilometreden fazla yürümüşüm. Hareketli olmak, sağlıklı olmak isteyen beşerler için mahzur yok, kâfi ki beşerler hareket etmek istesinler.”

“Maskeyi bir aksesuar olarak kullanmayalım”

Prof. Dr. Göksoy, son günlerde yaşanan olay sayılarındaki artışa ait de şu değerlendirmeyi yaptı:

“Bu virüs maalesef ultraviyoleden, hava sıcaklıklarından ümit edildiği kadar etkilenmedi. Beklentilerimiz havaların ısınmasıyla birlikte bu sayıların çok daha azalacağı tarafındaydı. Yapılacak şeyler kolay. Maskeyi bir aksesuar olarak değil ağzı ve burnu kapatacak formda kullanalım. Toplumsal uzaklığa ve şahsî hijyene ihtimam gösterelim. Bunların yapılması bile bu hastalıktan korunma bağlamında çok kıymetli yol kat etmeye yetiyor. Toplumda önemli bir rehavet var. Bir akademisyen olarak bu mevzuda dert duyduğumu söz etmeliyim.”

Kaynak: AA

Haberler.com