Ana Sayfa Günlük Yaşam, Spor 5 Şubat 2021 1 Görüntüleme

Uzmanından ailelere çocukların ruh sağlığı için öneriler

Koronavirüsle birlikte yetişkinlerin günlük yaşantısında olan değişim çocuklarda da oldu. Bu süreçte çocukların ruh sıhhatinin yetişkinlere nazaran daha çok etkilendiğini lisana getiren Çocuk Gelişimi Programı Lideri Dr. Fatma Özkür Duman, ailelere tekliflerde bulundu.

Koronavirüs günlük rutinleri, alışkanlıkları ve aktiviteleri hem değiştirdi hem de kısıtladı. Bu duruma ahenk sağlamanın yetişkinlere oranla çocuklarda daha güç olduğunu söyleyen Nişantaşı Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Çocuk Gelişimi Programı Lideri Dr. Fatma Özkür Duman, çocukların ruh sıhhatini korumak için ailelere tekliflerde bulundu. Duman, “Çocuklarımızın bir anda bütün tertibi değişti ve meskende hudutlu bir alanda yaşamaya başladılar. Dışarı çıkmak, arkadaşlarıyla oyun oynamak, sevdikleriyle birlikte vakit geçirmek üzere birçok aktiviteden uzak kalmışlardır. Bu durum ister istemez çocuklarımızda dehşet, dert, öfke üzere hisler uyandırmaya başlamıştır. Tüm bu risk faktörlerine karşı çocuklarımızın ruh sıhhatini korumak her şeyden önemlidir” diye konuştu.

YANLIŞSIZ YANSITILMAYAN HİSLER, OLUMSUZ HİSLERİ BESLEYECEKTİR

Bu süreçte çocukların ruh sıhhatini koruyabilmek için anne babaların kaygılarını, korkularını, çok kollayıcı tavırlarını denetim altında tutmaları gerektiğine vurgu yapan Dr. Fatma Özkür Duman, “Doğru yönetilemeyen ve yanlışsız yansıtılamayan olumsuz hisler, öteki olumsuz hisleri besleyecektir. Çok telaşlı ve hami tavır çocuğun korkmasına, ne yapacağını bilemez hale gelmesine sebep olur ve ruh sıhhatini olumsuz tesirler. Ebeveynler, yaşanan berbat olaylar karşısında hissettiklerini ve düşündüklerini çocuğa daha olumlu yansıtmalı, olumsuz atmosfer yaratmaktan kaçınmaya çalışmalı, çocuğun hissettiği rahatsız edici hisleri kabul etmelidir. Bu durum çocuğun, içinde bulunduğumuz süreçten daha az etkilenmesine yardımcı olacaktır. Tıpkı vakitte çocuğa itimat duygusu vererek onu rahatlatacaktır” sözlerini kullandı.

PANDEMİ KONUŞMALARININ İÇERİĞİNE DİKKAT EDİLMELİ

Çocukların ruh sıhhatinin korunması için dikkat edilmesi gereken bir başka noktanın pandemi sürecinde konuşmaların içeriğinin olduğuna değinen Dr. Fatma Özkür Duman, kelamlarına şöyle devam etti:

“Çocukta dert ve kaygı yaratabilecek konuşmaların yapılmaması gerekir. Çocukların haberleri izleme müddetlerinin hudutlu tutulması, olumsuz haberlere maruz kalmalarının engellenmesi ve çocukları korkutabilecek görsellerden uzak kalmalarının sağlanması onların ruh sıhhatinin korunması açısından büyük değer taşımaktadır.”

MESKEN İŞLERİNDE SORUMLULUK VERİLEBİLİR!

Anne babaların kendi işlerini yaparken çocuğa da sorumluluk vermesi gerektiğini lisana getiren Duman, “Mutfakta birlikte yemek yapmak, masa hazırlamak, bulaşık makinesini boşaltmak, odasını toplamasında yardımcı olmasını istemek üzere sorumluluklar da onların keyifli vakit geçirmesini sağlayacak ve hareket muhtaçlığını da karşılamış olacaktır.  Ayrıyeten bu devirde toplumsal ve duygusal gelişimlerinin de desteklenmesi için akranları ile çevrimiçi olarak bir ortaya gelmeleri ve sohbet etmeleri sağlanmalı, uygun olan saatlerde dışarı çıkarak açık havada oyun oynamaya ve yürüyüşlere vakit ayrılmalı, konut içerisinde çocukla daha çok bağlantı kurmaya dikkat edilmelidir” diye konuştu.

ÇOCUĞA ODAKLANARAK VAKİT GEÇİRİN!

Ebeveynlerin çocukları ile geçireceği vakitlerde ‘mış’ üzere yapmadan ve çocuğa odaklanarak geçirmeleri gerektiğini söyleyen Duman, “Okul öncesi devir çocuğu oyun çağında olduğu için direkt irtibat kurmak değerlidir. Pandemi periyodunda, 4 yaş altında çocuğu olan anne babalar bilhassa verimli vakit geçirme noktasında zorluk yaşamaktadırlar. 4 yaş öncesi çocuklar tek başına oyun kurma hünerine sahip değildir. Ferdî olarak en fazla 10-15 dakika oyun oynayabilirler ve oyun bitiminde yetişkin dayanağına muhtaçlık duyarlar. Çocuğa ayrılan yalnızca bir saatlik vakit dilimi onun için kâfi olacak ve sonrasında ebeveyne olan ilgisi dağılacaktır. Bu bir saatlik vakit diliminde planlı bir oyun kurgulamaya gerek kalmadan yalnızca onunla sohbet etmek, yerde yuvarlanmak, boğuşmak, gıdıklamak bile kâfi olacaktır” dedi.

Kaynak: Demirören Haber Ajansı

Haberler.com

hack forum hack forumu hack forum gaziantep escort gaziantep escort Shell download cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cep bahis
evden eve nakliyat şehirler arası nakliyat evden eve nakliyat istanbul evden eve nakliyat istanbul evden eve nakliyat
hack forum forum bahis onwin fethiye escort bursa escort infoisrael.net casino siteleri deneme bonusu veren siteler meritking meritking izmit escort adana escort Ataşehir escort ankara escort bostancı escort kadıköy escort slot siteleri casibomcu.bet deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler hack forum hack forum hack forum hack forum hack forum warez script hacking forum loca forum hack forum hack forum Tarafbet izmir escort